ヒプノセラピーとは?

 

このサイトでは、ヒプノアストロロジーという名称でヒプノセラピーとアストロロジーを組み合わせたアプローチを探求していますが、この言葉の元となっている「ヒプノセラピー」については、まだまだ認知度が低く、どういったものなのかの印象も曖昧な方も多いと思いますので、詳しくご紹介したいと思います。

ヒプノセラピーは日本語で「催眠療法」のこと

ヒプノセラピーのHypno(ヒプノ)は、「催眠」を意味し、ギリシャ語のhypnos(眠り)に由来します。Therapy(セラピー)は、薬や手術を使用しない「治療法」のことです。ギリシャ語の therapeia(治療)が語源です。

医療現場で医療従事者がかかわるセラピーには、「理学療法(フィシオセラピー)」「アニマルセラピー(動物介在療法)」「サイコセラピー(心理療法)」などがあり、これらの名称は一度は耳にされたことがあるのではないでしょうか?

そんな中で、ヒプノセラピーが馴染みが薄いのは、心理療法の中でも精神世界に深く潜る療法であることと、科学的に証明できない領域を扱うからということもあるでしょう。

現在の医療現場は、徐々にこのようなセラピーが取り入れられつつありますが、依然、科学至上主義であり、科学的な根拠が示されない治療法については、たとえ海外では効果が認められていても、日本では様々な規制がありなかなか看板を掲げられない現状があります。

その結果、根本的な原因にアプローチする治療よりも、確実に即効性のある薬の処方や外科的な処置を中心とした対処療法がメインとなっているのです。

「催眠療法」は催眠術とは全く違うもの

「催眠療法」と聞くと、真っ先に連想するのが「催眠術」というワードではないでしょうか?そのせいか、「怪しい」とか、「普段見えない得体の知れないものを見させられる」とか、「自分の意識を失ってしまうのではないか」と思ってらっしゃる方も多いです・・・

しかし、ヒプノセラピーで行う「催眠誘導」は、全く「催眠術」とは異なるものです。実際のヒプノセラピーでは、

●意識はあります(自分の意思でイメージングができます)
●動けます(途中で水を飲んだり、お手洗いに行くこともできます)
●話せます(セラピストと質疑応答しながら進めていきます)
●嫌なことはイヤと言えます(意図した通りに誘導を変更できます)

このように、普段の状態とさほど変わらないと考えていただいてOKです。
では、普段の意識状態と何が違うのでしょうか?

ヒプノセラピーはあなたの潜在意識にアクセスします

実は、ヒプノセラピーには、「退行催眠」を軸として「インナーチャールド療法」「年齢退行療法」「前世療法」「願望実現セラピー」「未来世療法」など誘導のパターンや目的により様々な治療法がありますが、いずれもあなた自身の潜在意識にアクセスし、潜在的な面から問題解決や気づき、癒しを得るという治療法になります。

普段、私たちは顕在意識が優勢の意識状態(脳が通常の覚醒時の周波数=ベータ派の状態)で過ごしています。

子供のうちは顕在意識と潜在意識の境界線が曖昧ですが、成長とともに徐々に潜在意識にしっかりと蓋(クリティカルフィルター)がされ、顕在意識では認識できない場所、奥深くへ幼少期や魂の古い記憶がしまいこまれています。

この状態でいると、人は常に心身が緊張した状態となり、感情を解放することができなかったり、自己治癒能力などの潜在能力をじゅうぶんに発揮できません。

そのため、私たちセラピストは、まず、潜在意識にアクセスしやすい脳波の状態(変性意識と呼ばれる周波数=アルファー波の状態)に誘導します。

「段階的リラクゼーション」は魔法のリラックス方法!

どのヒプノセラピストも、セラピーの最初に必ず行う誘導があります。
それが「段階的リラクゼーション」です。私のこの誘導は「自律訓練法」を基にしています。
自律訓練法とは1932年にドイツのシュルツ博士が開発した方法で、心療内科では自律神経失調症や心身症の治療法の一つとして用いられています。

この誘導は、脳の緊張を緩める為に、まず身体の細部から徐々にリラックスへ導いていく準備運動のようなものです。

この誘導により、セラピーを受ける方の意識が、顕在意識優勢の状態から潜在意識があらわれやすい状態(クリティカルフィルターが緩んだ状態)へと変化します。

実は、この後の誘導でもし、はっきりしたイメージングができなかったとしても、または治療の最中に寝てしまったとしても、「段階的リラクゼーション」を行っただけで癒し効果が得られ、その後の行動に変化があらわれる人もいます。

ヒプノセラピーはなぜ効果があるのか

では、なぜこのように「怪しげ」な治療法が、効果があると言われているのでしょうか?
これには、私たちが記憶している人生の情報や、認識しているデータだけでは理解できない、魂の輪廻転生や宇宙意識にまで話が広がっていきます。

ここで全てを語り切るのは無理なので、理論的な部分のみ、ご紹介します。

私たちの潜在意識は、無意識のうちにネガティブな感情や、顕在意識では処理しきれない情報をインプットして、あなたが日々、社会生活や人間関係をスムーズに過ごせるように働いています。

しかし、その反面で、凝り固まった信念や刷り込み、既成概念が溜まっていっています。現在、あなたの目の前に起こる問題や行動、感情は潜在意識にある信念や刷り込みが反映したものです。

自分が認識している「意識」の情報だけでは、解決できない問題や、癒されない感情で心身にサインがあらわれることがあります。
そんな時、潜在意識にアクセスし、奥底に眠っている潜在的な原因を探ること、それが「ヒプノセラピー」です。

これにより、次のような効果が得られます。
●深い癒しを得られる
●今まで思いもしなかった側面で「気づき」が得られる
●潜在意識の変化(解放)を感じることができる
●内面的成長が促される
●あなた本来の能力が発揮できるようになる

いかがでしたでしょうか?
この記事の中でお伝えしたことはほんの一部です。まだまだ、お話しすればキリがないくらい、ヒプノセラピーの世界は奥が深く面白いものです。

「少し体験してみようかな」という気軽な気持ちで一度受けてみられても、じゅうぶんに楽しい体験になります。
ぜひ、お気軽にご相談やご質問をお寄せください。

Strange Star ★ Nao

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20世紀末にジョナサン・ケイナーの占星術に出会う。幼少より数々の不思議体験を経て、大人になってから多次元意識と見えない世界の影響力に気づく。 2018年12...

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